就活 将来が不安な大学生へ。心理学で見る「未来の不安」の正体
・将来が不安になるのは多くの学生が感じること・未来が見えないと人は不安を感じやすい・心理学では不確実性が不安を生むと言われている・小さな経験が自信につながる将来のことを考えると不安になることはありませんか？大学生活を送っていると、ふとしたと...
2026-04
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勉強 勉強のやる気が出ない大学生へ。心理学で見るモチベーションの仕組み
・勉強のやる気が出ないと感じる学生は多い・モチベーションは常に変化する・心理学では行動がやる気を生むと言われている・小さな習慣が勉強を続けやすくする勉強のやる気が出ないと感じることはありませんか？新学期が始まり、授業や課題が増えてくると「勉...
ライフスタイル 新生活でストレスを感じるのは普通？大学生が疲れやすい理由
・新生活はストレスを感じやすい時期・環境の変化は心と体にエネルギーを使う・生活リズムがメンタルの安定につながる・小さなセルフケアがストレスを減らす新生活、なんとなく疲れていませんか？4月は、新しい生活が始まる季節です。新しい授業、新しい通学...
友人関係 新学期に友達ができない？クラスで孤独を感じる理由
🔸この記事で伝えたいこと・新学期は「友達ができない」と悩む学生が多い・新しい環境では孤独を感じやすい・心理学では「単純接触効果」が関係している・小さな会話が人間関係のきっかけになる新学期、大学で友達ができないと感じていませんか？4月になり、...
勉強 新学期、勉強のやる気が出ないのはなぜ？心理学で見る“最初の壁”
🔸この記事で伝えたいこと・新学期は「やる気が出ない」と感じる人が多い・それは怠けているわけではなく、脳の仕組みが関係している・心理学では「スタートの壁」と呼ばれることもある・小さな行動がやる気を引き出すことがわかっている新学期なのに、なぜか...